紅色箭頭是無人防守 空手跑位
『契子』
在籃球只有一個,可是進攻方其他四個空手球員,總經常是,「漫無頭緒」的不知道怎樣跑位情形,籃球教練假如沒有建立一些「準則」,藉以明白告訴球員該怎麼樣空手跑位;那麼,進攻方控球難以傳導、空手球員難以尋獲空檔去接球攻擊、進攻方總是缺乏效率、進攻權的控制總是度秒如年等,其實就是籃球場上時而可見問題。
『基本通則』
不論是任何人,空手跑位的九項通則:
一、目標是籃框:空手跑位「目標」,從越靠近籃框命中率越高、儘可能採取上籃的命中率會比較高等思考,空手跑位當然是到「禁區裡面」接球攻擊籃框較好;以左下圖為例,藍色3號球員傳球給5號後,當然做個閃切依紅色箭頭指示,往有球邊跑位到禁區裡面接球攻擊較適合。再以左下圖為例,球場右側的藍色2號球員,他空手切目的地,最好是依紅色箭頭跑位,比較靠近籃框較合理;2號球員假如依藍色箭頭指示跑位,雖然也可以獲得空檔,但是,方向、距離都離籃框較遠,接到球後攻擊就較不理想。
在籃球只有一個,可是進攻方其他四個空手球員,總經常是,「漫無頭緒」的不知道怎樣跑位情形,籃球教練假如沒有建立一些「準則」,藉以明白告訴球員該怎麼樣空手跑位;那麼,進攻方控球難以傳導、空手球員難以尋獲空檔去接球攻擊、進攻方總是缺乏效率、進攻權的控制總是度秒如年等,其實就是籃球場上時而可見問題。
『基本通則』
不論是任何人,空手跑位的九項通則:
一、目標是籃框:空手跑位「目標」,從越靠近籃框命中率越高、儘可能採取上籃的命中率會比較高等思考,空手跑位當然是到「禁區裡面」接球攻擊籃框較好;以左下圖為例,藍色3號球員傳球給5號後,當然做個閃切依紅色箭頭指示,往有球邊跑位到禁區裡面接球攻擊較適合。再以左下圖為例,球場右側的藍色2號球員,他空手切目的地,最好是依紅色箭頭跑位,比較靠近籃框較合理;2號球員假如依藍色箭頭指示跑位,雖然也可以獲得空檔,但是,方向、距離都離籃框較遠,接到球後攻擊就較不理想。